Des mesures simples pour réduire les symptômes d'allergies d'été

Tout le monde veut sortir dehors et profiter du soleil de l'été, et l'ensemble des activités amusantes que la saison apporte avec elle. La pensée d'avoir à rester à l'intérieur en raison d'allergies ou d'un rhume d'été redoutée n'est pas quelque chose quelqu'un veut réfléchir. Au lieu de cela, envisager des façons d'éviter de se sentir sous le temps devrait être sur votre liste à faire durant la saison chaude. L'été, saison des allergies est en bonne voie, et la plupart des personnes souffrant d'allergies de l'Amérique 35 millions sont eux-mêmes steeling de l'impact. Mais même ceux sans soucis d'allergie peuvent être affectées par des problèmes nasaux au fil des saisons. La plupart des gens oublient que la saison des rhumes et des grippes ne s'arrête pas avec la fin de l'hiver, et baisser leur garde. Pour ceux qui ne veulent pas manquer un moment de détente estivale, les bonnes nouvelles sont que vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce que vous êtes malade pour prendre soin de votre santé sinus - garder vos sinus propre est une puce, naturelle , sans drogue façon d'aider à dégager votre nez. "santé des sinus est le fondement de la santé respiratoire bonne», affirme Mike Tringale, vice-président à l'asthme et Allergy Foundation of America (AAFA).«Et nous sommes de plus en plus à trouver que soulager la congestion nasale fait un énorme impact sur ​​la qualité de vie des personnes de tous âges." Suivez ces conseils de l'AAFA pour réduire les symptômes d'allergies d'été. Vous pouvez également vous connecter à www.SimplySaline.com, le site de Arm & Hammer simplement Saline, pour plus d'informations et d'allergie de gestion conseil. * Afin de réduire vos chances d'attraper un rhume, évitez de toucher votre visage ou le nez. Lavez vos mains avec de l'eau chaude et au savon régulièrement, surtout après avoir été dans les lieux publics comme les magasins, gares de transit, les écoles ou les bureaux. * Pour effacer la congestion nasale, considérez d'origine naturelle hydratants salines, disponible à la plupart des détaillants, toute l'année.Arm & Hammer simplement Saline est une excellente option car il est sans drogue et sans conservateur (à l'exception des produits homéopathiques), faite d'eau purifiée et chlorure de sodium et peut être utilisé aussi souvent que nécessaire. * Parlez-en à votre médecin de vous faire vacciner chaque année pour essayer d'éviter de contracter la grippe. Toutefois, si vous vous sentez des symptômes grippaux, parlez-en à votre médecin dans les premiers jours pour obtenir les médicaments qui permettront de réduire la gravité. * Gérez vos allergies saisonnières en lisant la quantité de pollen par jour et en limitant votre exposition à l'extérieur sur le haut de pollen jours, et garder les fenêtres et portes